星欧娱乐迅,北京时间2024年03月26日,IU，韩国的国民甜心，不仅拥有天籁般的嗓音，演技也让人称道。然而，就在最近一期“BDNS”节目中，IU透露了一个让人大跌眼镜的饮食习惯，她表示自己每次进食时，会坚持每口咀嚼达150次左右。她表示这样做可以充分地感觉到食物的味道之后再吞下。这个习惯听起来似乎有助于健康饮食，不过IU也坦承，这样的饮食方式已经引起了牙医的关注，甚至得到了警告。牙医师指出，过度的咀嚼次数已对牙齿造成了负面影响。就连受邀节目的主持人也对IU这样的饮食习惯表示惊讶，并坦承自己很不喜欢吃粥，需要吃能咀嚼的食物。不仅如此，IU还透露自己是个超级外送派，尤其喜爱叫外送的糖醋肉。不过，由于最近正值演唱会期间，为了保持好的嗓音和身体状态，她最近主要进食粥食，尤其是南瓜粥，并强调一定要加鸟蛋。

​    这段饮食秘密在网络上曝光后，不仅让IU的粉丝惊讶不已，更引起了一番热烈讨论。许多人都推测，或许正是这样细嚼慢咽的习惯，才让IU维持了良好的身材。然而，也有人对牙医师的警告表示支持，认为“细嚼慢咽还是要适量”。李知恩的这一番饮食揭秘，不仅让人对她的生活方式有了更深一步的了解，也让大众开始反思自己的饮食习惯。究竟是应该追求充分感受食物的滋味，还是需要考虑到身体健康，保持一个平衡，成为了一个值得探讨的话题。

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